#ძილის ფაზები

თუ შენი ჩვილი თითქმის ყოველ საათში იღვიძებს, პირველი რაც თავში მოგდის არის: „ალბათ შია“. მაგრამ რეალობა ხშირად სულ სხვაა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ძილის ციკლების ბრალია და არა შიმშილი.